|
|
Ally Institute vzw, onder leiding van traumapsycholoog Elke Van Hoof, lanceert een gratis online psychotherapeutische interventietool 'Iedereen ok? '. Want het is normaal dat de coronacrisis een impact heeft op onze mentale toestand.
Tijdens deze lockdown-periode kan het gebrek aan sociaal contact, de eenzaamheid en het gevoel van isolatie resulteren in angstklachten en zelfs posttraumatische stress. 'Mensen die zich overspoeld voelen door angst of stress, moeten daar zo snel mogelijk mee aan de slag en dienen de weg naar hulp vinden', zegt prof. dr. Elke Van Hoof. Zij is klinisch psycholoog en een autoriteit op het gebied van stress, burn-out en trauma.
Op www.iedereenok.be kun je een online interventie volgen die je kan helpen om gevoelens van onrust, angst,… te doorbreken. Hiervoor worden technieken uit de traumatherapie gebruikt. De interventie, die zo’n 45 minuten duurt, bestaat uit een video die je door een stappenplan en oefening gidst. Je kan het stappenplan alleen doorlopen, of samen met je huisgenoten.
Bron: Extra nieuwsflits Vlaams Patiëntenplatform, 17/04/2020
Tijdens deze lockdown-periode kan het gebrek aan sociaal contact, de eenzaamheid en het gevoel van isolatie resulteren in angstklachten en zelfs posttraumatische stress. 'Mensen die zich overspoeld voelen door angst of stress, moeten daar zo snel mogelijk mee aan de slag en dienen de weg naar hulp vinden', zegt prof. dr. Elke Van Hoof. Zij is klinisch psycholoog en een autoriteit op het gebied van stress, burn-out en trauma.
Op www.iedereenok.be kun je een online interventie volgen die je kan helpen om gevoelens van onrust, angst,… te doorbreken. Hiervoor worden technieken uit de traumatherapie gebruikt. De interventie, die zo’n 45 minuten duurt, bestaat uit een video die je door een stappenplan en oefening gidst. Je kan het stappenplan alleen doorlopen, of samen met je huisgenoten.
Bron: Extra nieuwsflits Vlaams Patiëntenplatform, 17/04/2020